중년 건강 길잡이

1. 리모세타치 증후군리모세타치 증후군은 우리가 중년에 접어들며 경험하는 생리적 변화 중 가장 놓치기 쉬운 징후들을 상징하는 가상의 용어입니다. 실제로 40대 후반에서 60대 초반 사이의 신체는 외관상 큰 변화가 없어 보이지만, 내부적으로는 중요한 생리 시스템이 점진적으로 약화되고 있습니다. 특히 심혈관계, 간기능, 신장기능 등은 서서히 이상을 보이기 시작하나 자각 증상이 거의 없기 때문에 조기 발견이 중요합니다. 일반적인 건강검진으로는 놓치기 쉬운 항목들을 정기적이고 체계적으로 체크하지 않으면, 향후 치명적인 질병으로 발전할 가능성이 큽니다.중년층이 반드시 받아야 할 건강검진 항목으로는 우선 심전도(ECG) 검사가 있습니다.이 검사는 부정맥, 협심증, 심근경색 등 심혈관 질환의 조기 발견에 필수적이며,..